Aurélia de Face Soul Yoga : se faire du bien grâce au yoga du visage

Partons à la rencontre d'Aurélia, la fondatrice de Face Soul Yoga, pour découvrir les secrets du yoga du visage, une pratique aussi fascinante qu'efficace, puisque largement reconnue pour ses nombreux bienfaits.

 

Aurélia, pouvez-vous vous présenter et nous en dire davantage sur votre parcours ?

Je m'appelle Aurélia Delsol, j'ai 35 ans et je suis la fondatrice de la méthode Face Soul Yoga qui a vu le jour en 2019. L'aventure Face Soul Yoga a débuté après des années professionnelles intenses et mouvementées. Fatigué par un rythme de vie effréné, mon corps a fini par m'envoyer des signaux clairs m'indiquant que je n’étais plus tout à fait en phase avec moi-même.


C'est à ce moment-là que j'ai pris une décision qui allait changer ma vie ; j'ai entrepris mon premier Yoga Teacher Training (YTT) à Bali, une expérience riche en enseignements marquant le début de ma quête du mieux-être et de ma passion pour le yoga.


Au cours de ce voyage formateur, j'ai compris qu'il était temps de prendre soin de moi de manière naturelle et simple, de me recentrer au cœur de ma propre vie et de retrouver toute ma puissance.


J'ai alors décidé de changer d'orientation professionnelle pour me spécialiser dans le yoga du visage. Aujourd'hui, j'accompagne de nombreuses femmes à travers mes programmes, partageant avec elles les bienfaits du yoga du visage. Je réalise que, bien au-delà de son impact sur l'aspect physique, cette pratique constitue une routine puissante qui influence positivement la santé sous tous ses aspects : physique, mental et énergétique.

  

En quoi consiste le yoga du visage ?

Le yoga du visage est une méthode entièrement naturelle, accessible à tous, qui combine des techniques de yoga du visage, des exercices de respiration, de l'acupression et de l'auto-massage. Mais il s'agit de bien plus qu'une simple pratique ; c'est un mode de vie axé sur le bien-être. Prendre soin de soi devient un acte généreux, une façon de s'accorder du temps, de l'attention et de l'amour pour renforcer la connexion avec soi-même et le monde qui nous entoure. Cette méthode repose sur la répétition de mouvements précis et ciblés qui sollicitent les muscles du visage tout en visant à apaiser l'esprit.

Le Face Yoga peut être aisément intégré dans votre routine quotidienne. Il vous suffit de trouver un moment de calme, généralement le matin ou le soir. Il se pratique en utilisant des mains propres sur un visage préalablement nettoyé, et il est recommandé de boire un grand verre d'eau pour hydrater votre organisme avant de commencer.

 

Pouvez-vous nous citer certains de ses bienfaits ?

Bien sûr ! Les bienfaits du yoga du visage se manifestent d'abord sur le plan physique, avec des rides atténuées, un ovale du visage redessiné, des traits détendus, des yeux qui paraissent plus ouverts, la disparition des cernes, des lèvres repulpées et un teint qui devient plus clair et lumineux.
Toutefois, il est important de souligner que bien que l'un des principaux objectifs du yoga du visage soit d'ordre physique, il agit également sur l'esprit. Il constitue un moment de relaxation aussi bénéfique pour le corps que pour l'esprit. En détendant les muscles du visage, il a un effet apaisant sur le système nerveux, ce qui contribue à réduire le stress. Cette pratique se veut essentiellement holistique, car en sollicitant les muscles du visage, elle engage simultanément le corps et l'esprit, favorisant ainsi le bien-être global.
 

Pourquoi avoir choisi de collaborer avec Eclo ?

J'ai d'abord choisi de collaborer avec Eclo pour son côté éco-responsable puisqu'on parle de produits 100% d'origine naturelle, de la formule jusqu'au packaging. C'est important pour moi d'appliquer des produits sains sur ma peau tout en contribuant à la préservation de notre planète.

Mais Eclo ne se limite pas simplement à proposer du maquillage naturel, c'est du make-up hyper désirable et sensoriel. Ils ont de superbes couleurs et textures élaborées de façon à sublimer naturellement notre visage, sans chercher à le transformer !

Leurs produits se distinguent aussi par leur caractère hyper ludique et intuitif puisqu'ils s'appliquent facilement au doigt. Pas besoin d'être une pro de make-up ! Leur approche s'inscrit parfaitement dans la démarche de Face Soul Yoga.



Quelle est votre routine beauté quotidienne ?

Je commence toujours par préparer ma peau avant de me maquiller. Pour ce faire, je réalise un auto-massage du visage, ce qui aide à évacuer les toxines et à préparer ma peau à mieux recevoir les produits. Ensuite, j'applique mon Fond de teint correcteur Beige Doré sur l'ensemble de mon visage, et le Beige Classique, plus clair, pour camoufler mes imperfections et éclairer la zone autour de mes yeux. Pour un effet bonne mine, j'utilise un peu de Blush Corail Breeze, et j'ajoute de l'Highlighter Pink Nude pour mettre en valeur certaines zones de mon visage. Enfin, j'opte pour un peu de Rouge à lèvres Rouge Crush pour hydrater mes lèvres et leur donner une touche de couleur. Pour finir, un peu de mascara, et le tour est joué ! 

 

Enfin, le produit Eclo dont vous ne pouvez plus vous passer ?

Difficile de répondre, je les aime tous ! S'il faut n'en choisir qu'un seul, je dirais le Blush Enlumineur Pink Nude, ça a été un véritable coup de cœur ! Il m'a suivi tout l'été, je l'emmène partout avec moi. Il a une couleur incroyable. Il illumine mon visage en un claquement de doigt et lui donne de l'éclat sans être trop prononcé.

En fait, Eclo, c'est du maquillage naturel pour un rendu naturel et j'adore ça !

 

La routine beauté d'Aurélia

Aurélia utilise les produits Eclo :

 



Rendez-vous sur https://facesoulyoga.com pour découvrir tout l'univers d'Aurélia et participer à une séance de Yoga du visage. Contactez-nous pour profiter d'une offre Eclo x Face Soul Yoga.

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